Rachis du sportif: évaluation et entraînement du contrôle moteur lombo-pelvien

Dans la population générale, les lombalgies constituent un véritable problème de santé publique. Elles représentent la première cause d’inaptitude médicale chez les salariés européens de moins de 45 ans.

Bien que les sportifs apparaissent généralement mieux conditionnés et présentent des qualités musculaires supérieures à la population générale, ils n’échappent pas aux douleurs lombaires et celles-ci sont fréquemment responsables d’une absence à un tournoi ou une compétition.^. La présence de déficit du contrôle moteur lombo-pelvien constitue une des hypothèses évoquées pour expliquer la persistance ou la récurrence des lombalgies non-spécifiques. Lors de cette formation, vous apprendrez à évaluer et prendre en charge les déficits du contrôle moteur lombo-pelvien par un raisonnement clinique s’appuyant sur les évidences scientifiques.

Objectifs du cours (2 jours)

• Comprendre les adaptations du contrôle moteur lombo-pelvien et leurs conséquences chez les athlètes lombalgiques ;
• Développer la capacité d’évaluer les adaptations des muscles du tronc, des modifications posturales et du contrôle du mouvement lombo-pelvien de l’athlète ;
• Développer la capacité de mettre en relation les altérations du schéma du mouvement et les mouvements fonctionnels provoquants les douleurs lombaires ;
• Être capable d’établir un entraînement progressif et spécifique du contrôle moteur lombo-pelvien ;
• Apprendre à évaluer les fonctions qui peuvent limiter la récupération d’un contrôle moteur lombo-pelvien adapté

En pratique :